高血圧の悩みや不安を抱えているなら

糖尿病や脂肪肝やメタボリックシンドロームや高尿酸血症や高脂血症など生活習慣病には様々なものがありますが、高血圧もその代表的なものです。

怒りや興奮や恐怖などの精神的な作用や激しい運動などによって血圧が上昇することもありますが、安静時に測定して140以上ある場合は要注意です。

高すぎると頭痛や吐き気やめまいや視覚障害などの症状が出ることがありますが、ほとんどの場合は自覚症状が無いというのが厄介な点です。

自分で出来る高血圧対策としては、毎日決まった時間に測定して数値を把握しておく、塩分がたっぷりと含まれた味の濃い食べ物はなるべく控えて利尿作用がありナトリウムを排出させる働きがあるカリウムを積極的に摂取する、ウォーキングやジョギングなどの運動を行って肥満を解消させる、肉体的な疲労や精神的なストレスを蓄積させないようにする、禁煙に努めるなどがあります。

対策を講じてみても改善されない場合は、内科クリニックで適切な治療や指導を受けるべきです。

広島市内で内科クリニックを選ぶなら、循環器科があり専門的な診療が受けられる本通トータルヘルス内科クリニックがおすすめです。

循環器科の診療科目が設けられているので、ただ単純に投薬で血圧を下げるだけではなく、高血圧に伴う心筋梗塞や狭心症や不整脈などにも目を向けながら、健康な体づくりをサポートしてもらえます。

クリニック内に調剤室がありその場で薬を処方してもらえるので薬局に行く手間が省けますし、駐車券のサービスがあるので車でアクセスすることも出来ます。

患者さんが通いやすい環境作りがなされています。